豚バラ肉と豆苗の豆板醤炒め

アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @arisa_rabbit_0202
月の国に住んでいます🐰🌙🚀

難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル(かなり簡単)

一度使った豆苗が育ってきたので、豚バラ肉と豆苗を豆板醤を使った中華風の味付けで炒めました🐰🇨🇳

簡単で美味しいです✨

作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰

一人分のカロリー:320〜480kcal

#お弁当にも

豚バラ肉と豆苗の豆板醤炒め

難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル(かなり簡単)

一度使った豆苗が育ってきたので、豚バラ肉と豆苗を豆板醤を使った中華風の味付けで炒めました🐰🇨🇳

簡単で美味しいです✨

作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰

一人分のカロリー:320〜480kcal

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材料

2〜3人分
  1. 豚バラ肉 200g(薄切り)
  2. 豆苗 1パック
  3. ニンニク(みじん切り) 1片
  4. 豆板醤 小さじ1〜2(お好みで調整)
  5. 醤油 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1/2
  7. 大さじ1
  8. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は食べやすい一口大に切っておきます。

  2. 2

    豆苗は根元を切り落とし、軽く水洗いして水気を切り、食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて弱火で香りを引き出します。

  4. 4

    香りが立ったら、豚バラ肉を加えて中火で炒めます。肉に軽く焼き色がつき、火が通るまで炒めます。

  5. 5

    豆板醤を加え、豚肉とよく絡めます。辛さの調整はお好みで、量を調節してください。

  6. 6

    醤油と砂糖、酒を加え、全体に味がなじむように炒め合わせます。

  7. 7

    豆苗をフライパンに加え、強火にしてさっと炒めます。シャキシャキ感が残る程度にさっと炒めるのがポイントです。

  8. 8

    全体が馴染んだら火を止め、味を確認して必要に応じて醤油や塩で味を調整します。

  9. 9

    豚バラ肉と豆苗をお皿に盛り付けて、完成です。

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料理は手間と手際と愛情💕アリサです。料理が大好きです🌙🐰🔪❤アリサは宇宙カフェのレシピ🐰☕🍳を考えながら、世界中のいろんな料理🇯🇵🇰🇷🌍️🔪、オリジナル料理🐰🌙🚀🔪に挑戦します💫。アリサのレシピは、難易度に分かれているので、ご自身に都合に合わせて取り組むことができます☺️🐰✨X(@arisa_rabbit_x)もやっています。よければフォローしてください💕🌙🐰🐤難易度Lvについての説明🐺🐰🚀Lv10 🐺: プロ上級者レベル(非常に高度)狼さんレベル非常に高度な技術と多くの経験が必要で、プロフェッショナルの中でも上級者向け。精密な調整や専門的な道具が求められる場合が多い。🐰アリサは寂しがり屋さんだから孤高の狼さんにはなれないなぁ☹️🚀Lv9 🐻: プロレベル(かなり難しい)熊さんレベル熟練した技術を持つプロ向けで、多くの工程や手間がかかる。味や仕上がりの完成度を高めるために、正確な計算やタイミングが重要。🐰いつかアリサも熊さんくらい大きくなるよ🐻‍❄️🌚Lv8 🦅: 上級家庭料理(難しい)鷲さんレベル家庭料理の中でも難易度が高く、複数の工程や複雑な技術が求められる。料理経験が豊富な人が挑戦しやすい。🐰鷲さんやペンギンさんがカッコいいからお友達になりたい🐧🌝Lv7 🦌: 中級家庭料理(そこそこ難しい)鹿さんレベル基本的な技術に加えて、いくつかの高度な調整が必要。家庭料理としては少し難易度が高いが、丁寧に作れば成功する。🐰アリサも鹿さんくらい凛とした女性を目指してる🫎🌛Lv6 🐗: 経験者向け家庭料理(割と難しい)猪さんレベルいくつかの手順に細心の注意を払う必要があるが、家庭料理の範囲内で作ることができる。料理に慣れている人に適している。🐰アリサは猪さんくらい速く走れるもん⏰️🌔Lv5 🐰: 中級家庭料理(それなりの難易度)アリサレベル基本的な調理技術を持つ人向けで、難易度はそこまで高くないが、少し手間がかかる。🐰アリサはこれくらいならいつでもできるよ🐰💫Lv4 🦆: 初心者向け家庭料理(簡単)鴨さんレベル基本的な調理スキルがあれば十分に作ることができ、失敗するリスクが少ない。初心者にも取り組みやすい。🐰お友達の鳩さんや烏くんに教えてもらったよ🕊️🐦‍⬛🌕️ Lv3 🐈: 初心者レベル(かなり簡単)子猫レベル簡単な手順で、あまり手間をかけずに作れる。料理の経験が少ない人でも安心して挑戦できる。🐰子猫ちゃんでもできる。ニャア🐾🌓Lv2 🐕: 超初心者向け(超簡単)子犬レベルほぼ失敗することなく、短時間で簡単に作れる。少ない材料で簡単に調理ができる。🐰子犬くんでもできる。ワン🐾⭐️ Lv1 🐤: 超簡単家庭料理(混ぜるだけレベル)ひよこレベル材料を混ぜるだけで、ほぼ調理技術が不要。初心者でも、気軽に取り組める超簡単なレシピ。🐰ひよこでもできる。ぴよぴよ🐣🌙
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