かぼちゃは皮つきのままで、へたが付いている場合は取る。

濡らしたキッチンペーパーでかぼちゃを包み、ラップを巻いて電子レンジで加熱する。（目安600Wで約4分）

加熱が終わればラップとキッチンペーパーを取り、粗熱をとる。

カップに4と水を入れ、ふたセットを確実に取りつける。

ツマミを「10」に合わせ、約4分かくはんする。

6を鍋に移し、バター、洋風チキンスープの素、牛乳を加えて火にかけ、煮立てば塩、こしょうで味をととのえる。

器に盛り付け、お好みで生クリームを浮かべる。