CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆腐ハンバーグ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

豆腐ハンバーグ

別府市
別府市 @cook_40095853

大根おろしとポン酢醤油でさっぱりと食べることができます。
このレシピで野菜が60gとることができます。
エネルギー:175kcal 食塩相当量:1.1g

大根おろしとポン酢醤油でさっぱりと食べることができます。
このレシピで野菜が60gとることができます。
エネルギー:175kcal 食塩相当量:1.1g

もっと読む

豆腐ハンバーグ

別府市
別府市 @cook_40095853

大根おろしとポン酢醤油でさっぱりと食べることができます。
このレシピで野菜が60gとることができます。
エネルギー:175kcal 食塩相当量:1.1g

大根おろしとポン酢醤油でさっぱりと食べることができます。
このレシピで野菜が60gとることができます。
エネルギー:175kcal 食塩相当量:1.1g

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 180g
  2. 木綿豆腐 1/2丁
  3. レンコン 1/8個
  4. 玉ねぎ 1/6個
  5. 片栗粉 大さじ1杯
  6. 塩 適量
  7. こしょう 適量
  8. オリーブオイル 小さじ1杯
  9. 酒 大さじ2杯
  10. 大根 1/16本
  11. ポン酢醤油 大さじ2杯
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レンコンと玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    大根をすりおろす。

  3. 3

    ボウルに鶏ひき肉と木綿豆腐,野菜、片栗粉、塩・こしょうを加え、混ぜる。

  4. 4

    ③を成形し、真ん中にくぼみを作る。

  5. 5

    オリーブオイルをひいたフライパンに④をのせ、中火で両面に焼き色がつくまで焼く。

  6. 6

    酒を回し入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

  7. 7

    ハンバーグをお皿に盛り、その上に大根おろしを盛り、ポン酢をかけて完成。

コツ・ポイント

お好みで大葉を1枚添えるとより美味しくなります。
豆腐を使うことでヘルシー!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

別府市
別府市 @cook_40095853
2024/11/10 23:49に公開
別府市の管理栄養士が考えた減塩なのに美味しいレシピや野菜たっぷりレシピ、公立保育所・小学校給食などで人気のレシピを紹介しています。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. チャーシューネギ丼
  2. 【自家製きゅうりのキューちゃん】
  3. ひき肉とピーマン
  4. 無添加 かぼちゃのバターグラッセ
  5. ナスとツナのトロッと炒め
  1. 基本のじゃがいもコロッケ🐾
  2. たけのこと椎茸の♪甘辛~い中華風うま煮🤭
  3. レンジで簡単☆里芋とツナの和風ポテサラ
  4. お姉ちゃんの旨辛合い挽き肉そぼろ
  5. さつまいもマフィン🍠
  6. Strawberry cheesecake cookie
  7. Cheese Crackers
  1. 【喉が痛い時】豆腐のとろみお吸い物
  2. シャリアピン鹿ステーキ丼
  3. 人参とピーマンのきんぴら風小鉢
  4. 具沢山一口ミニキッシュ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24197937
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close