超かんたん♪ダイエットプリン
脱ズボラ母さん♡今日のご飯はコレ！ @cook_40302923
ダイエット中の私の覚え書きです
混ぜすぎると気泡が…スが入った…
少々気にしません
カラメル？そんなものないです
いかに楽して腹と心を満たすか、です
超かんたん♪ダイエットプリン
ダイエット中の私の覚え書きです
混ぜすぎると気泡が…スが入った…
少々気にしません
カラメル？そんなものないです
いかに楽して腹と心を満たすか、です
作り方
- 1
牛乳を人肌に温める(砂糖を溶かす為)
鍋でも電子レンジでもOK -
- 2
①にラカントと卵とバニラオイルを入れてまぜる
オーブンを150°に予熱する -
- 3
耐熱容器にザルで漉しながら卵液を入れる
-
- 4
天板にお湯を張って150℃のオーブンで２０分加熱する
-
- 5
予熱が取れたら冷蔵庫へ
-
コツ・ポイント
私は大きな容器で作り、好きな量を切って食べています。
小さいプリン容器だと入れる時にこぼすし、洗うのも大変なので…
何回も作ってこの分量に落ち着きました。
映えなんかはありません😆「今日のご飯何にしよ〜」な時の参考にして頂ければ幸いです♪2025.07.07〜自分だけゆるゆる4毒抜きを実践しているので家族の為のレシピです。徐々に家族にも浸透したら…と思っています。
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