椎茸の挽肉詰め

JA静岡厚生連
JA静岡厚生連 @cook_40297165

ヘルシー食材のキノコをお肉と一緒に!食べ応えのある一品です。

椎茸の挽肉詰め

ヘルシー食材のキノコをお肉と一緒に!食べ応えのある一品です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 生しいたけ 12枚
  2. 肉ダネ
  3. 挽肉 200g
  4. 塩・コショウ 少々
  5. 1個
  6. 乾燥パン粉 3/4カップ(30g位)
  7. まぶす用
  8. 薄力粉 適量
  9. 焼く用
  10. サラダ油 適宜
  11. 添え・つけタレなど
  12. レモン お好み
  13. おろし生姜 お好み
  14. ケチャップ お好み
  15. めんつゆ お好み

作り方

  1. 1

    生しいたけは軸を取り、カサの部分は硬く絞った濡れ布巾などで汚れ等を軽く拭く。

  2. 2

    ボウルに《肉ダネ》の材料を入れて、よく混ぜる。※生しいたけ軸を刻んで入れてもOK

  3. 3

    生しいたけのカサ部分に薄力粉を薄くまぶし、2を詰める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、3を並べ、肉に火が通るまで両面焼く。

  5. 5

    器に盛り付け、お好みのタレをつける。

コツ・ポイント

挽肉は鶏肉、豚肉、牛肉などお好みのもので。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
JA静岡厚生連
JA静岡厚生連 @cook_40297165
に公開
農家組合員への健康管理に役立てるための情報提供や講演・講習会による支援事業に取り組んでいます。また、食と農を通じた健康情報を提供し、地域に貢献しています。
もっと読む

似たレシピ