手羽元のローストチキン
オーブン出ます簡単。
切れ目を入れることで身がはがれやすく、子供も食べやすいです。
作り方
- 1
手羽元はフォークで数カ所刺して、骨に切り目を入れて広げます。
- 2
調理用のビニール袋に手羽元と調味料を入れ良く揉み込み、空気を抜いて冷蔵庫で一晩寝かせます。
- 3
オーブンは220度に予熱
天板にクッキングシートを引いて手羽元を並べます。 - 4
クッキングシートは天板の形に沿って、端を折り、漬け汁が流れないようにしておきます。
- 5
手羽元は、広げながら皮目が上になるように並べます。
- 6
220度で30分、230度で10分程度焼きます。
途中で、何度か漬け汁を皮目に塗ります。 - 7
焼き時間と温度は、お使いのオーブンに合わせて調整して下さい。
- 8
中まで火が通り、皮目にツヤが出れば完成です。
コツ・ポイント
手羽元を開くことにより、生焼けを防ぎ、食べやすくなります。途中、何度か漬け汁を塗ることでツヤが出ます。
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