作り方
- 1
じゃがいもは4等分、さつまいもは2センチくらいの輪切りに切って、水に浸す。にんじんは乱切りにする。
- 2
かぶ・玉ねぎはそれぞれ4等分、セロリは一口大、キャベツはざくぎりにする。ニンニクはみじん切り。
- 3
❶の野菜はレンチンする。さつまいもじゃがいも→一緒に500W3分。にんじん→2分
- 4
鍋にオリーブオイルとニンニクを入れ、香りがたったら、ベーコン(・ウィンナー)を入れ、焼き色がつくまで炒め、取り出す。
- 5
同じ鍋で、かぶ、玉ねぎを炒める。(油が回って焼き色がついてきたらOK)
- 6
キャベツセロリも入れ、(鍋がいっぱいだったら炒まった野菜は取り出す)炒める。
- 7
レンチンした野菜(にんじんさつまいもじゃがいも)を鍋に入れて炒める。
- 8
取り出した具材を全て入れて、炒める。(ベーコンについた油が全体に回るように)
- 9
水を野菜が浸かるくらい(約1200ml)いれ、コンソメ、ローリエを入れる。(コンソメは水1200mlに対し3個)
- 10
塩胡椒をし、弱めの中火で10分煮る。蓋をしてさらに10分煮る。
- 11
野菜が柔らかくなっていたら完成!味を見て塩胡椒をする。
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