チキン南蛮☆米粉からあげ

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タルタルソースは発酵ぬかどこで簡単に✨
からあげは米粉でザクザクに✨

チキン南蛮☆米粉からあげ

タルタルソースは発酵ぬかどこで簡単に✨
からあげは米粉でザクザクに✨

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材料

2人分
  1. からあげ
  2. 鶏もも肉 2枚(400g)
  3. 塩・コショウ 少々
  4. 溶き卵 1個分
  5. 米粉 適量
  6. 揚げ油 適宜
  7. 南蛮酢
  8. しょうゆ、酢 大さじ3
  9. 砂糖 大さじ2
  10. タルタルソース
  11. 発酵ぬかどこ
  12. きゅうり 1本
  13. ゆで卵 2個
  14. マヨネーズ 大さじ4~
  15. セリ 適量

作り方

  1. 1

    < からあげ >
    鶏もも肉に塩・コショウをして水分をふき取る。

  2. 2

    鶏もも肉を溶き卵→米粉の順につけます。

  3. 3

    揚げ油を170℃に熱し、火が通るまで揚げます。

  4. 4

    < タルタルソース >
    きゅうり、ゆで卵を発酵ぬかどこに漬ける。
    ▪きゅうり:12-18時間
    ▪ゆで卵:20-24時間

  5. 5

    時間が経ったら、ぬかをよく洗い流す。

  6. 6

    きゅうり、ゆで卵をみじん切りにする。

  7. 7

    マヨネーズ、パセリと混ぜる。

コツ・ポイント

米粉は吸油率が低いので、罪悪感ゼロ🥰
衣のザクザク感を残したいので、南蛮酢は直前にかけてお召し上がりください✨
タルタルソースは発酵ぬかどこに漬けているので味付けいらず♪

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