豚にら生姜にんにく炒め★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
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翌日まで匂いがするかも!?

スタミナばっちりな料理です★

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材料

3人分
  1. 豚肉 360g
  2. にら 1束(100g)
  3. 玉ねぎ 1個(150g)
  4. にんにく 5片
  5. 冷凍千切り生姜 10g
  6. 塩こしょう 少々
  7. 適量
  8. --- ---
  9. ★たれ
  10. オイスターソース 大1
  11. 砂糖 大1
  12. 料理酒 大1
  13. 鶏がらスープの素 小2
  14. ごま 小1
  15. 白ごま 小1 小1
  16. ブラックペッパー 少々
  17. 姜葱醤(ジャンツォンジャン) 小1/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎをカットします。

  2. 2

    玉ねぎを水に入れます。

  3. 3

    玉ねぎをほぐしてしばらく水につけておきます。

  4. 4

    スライサーでにんにくを薄くカットします。

  5. 5

    にらを5cm位でカットします。

  6. 6

    豚肉を一口大にカットします。

  7. 7

    ボウルに★(オイスターソース・砂糖・料理酒・鶏がらスープの素・ごま油・白ごま・ブラックペッパー・姜葱醤)を入れ混ぜます。

  8. 8

    フライパンに油を入れて弱火にします。

  9. 9

    フライパンに千切り生姜を入れます。

  10. 10

    フライパンににんにくを入れます。

  11. 11

    油に香りがうつるまで炒めます。

  12. 12

    フライパンに豚肉を入れます。

  13. 13

    フライパンに玉ねぎを入れます。

  14. 14

    具材に塩こしょうをかけます。

  15. 15

    しっかりと炒めます。

  16. 16

    フライパンににらを入れてサッと炒めます。

  17. 17

    火を止めて★たれを入れます。

  18. 18

    具材と★たれが絡む様にしっかり混ぜます。

  19. 19

    うつわに盛り付けて完成です。

  20. 20

    わかりやすく動画も作りました。↓
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  21. 21

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