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うどん鍋♪簡単レシピ
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うどん鍋♪簡単レシピ-レシピのメイン写真

うどん鍋♪簡単レシピ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

小麦は浮小麦とよばれ、自律神経失調症・慢性の下痢に用いられます♪
胃腸に湿熱のある人、子供の食べすぎには使わない♪小麦粉は温性♪

小麦
性味:甘・微寒
帰経:心・脾
効能:養心安神・益腎・滋陰・清虚熱・除熱・止虚汗・補中益気
適応症:神経症・動悸を伴う不眠・精神性の動悸・老人の腎虚証・陰虚による不眠・慢性の下痢・冷えによる腹痛・身熱を伴う膨満感
#うどんレシピ #鍋レシピ #うどん鍋レシピ #うどん簡単 #鍋簡単
#うどん鍋簡単 #豊田市漢方

小麦は浮小麦とよばれ、自律神経失調症・慢性の下痢に用いられます♪
胃腸に湿熱のある人、子供の食べすぎには使わない♪小麦粉は温性♪

小麦
性味:甘・微寒
帰経:心・脾
効能:養心安神・益腎・滋陰・清虚熱・除熱・止虚汗・補中益気
適応症:神経症・動悸を伴う不眠・精神性の動悸・老人の腎虚証・陰虚による不眠・慢性の下痢・冷えによる腹痛・身熱を伴う膨満感
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

小麦は浮小麦とよばれ、自律神経失調症・慢性の下痢に用いられます♪
胃腸に湿熱のある人、子供の食べすぎには使わない♪小麦粉は温性♪

小麦
性味:甘・微寒
帰経:心・脾
効能:養心安神・益腎・滋陰・清虚熱・除熱・止虚汗・補中益気
適応症:神経症・動悸を伴う不眠・精神性の動悸・老人の腎虚証・陰虚による不眠・慢性の下痢・冷えによる腹痛・身熱を伴う膨満感
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小麦は浮小麦とよばれ、自律神経失調症・慢性の下痢に用いられます♪
胃腸に湿熱のある人、子供の食べすぎには使わない♪小麦粉は温性♪

小麦
性味:甘・微寒
帰経:心・脾
効能:養心安神・益腎・滋陰・清虚熱・除熱・止虚汗・補中益気
適応症:神経症・動悸を伴う不眠・精神性の動悸・老人の腎虚証・陰虚による不眠・慢性の下痢・冷えによる腹痛・身熱を伴う膨満感
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材料

  • 豚薄切り肉 300g
  • 油揚げ 3枚
  • 豆腐 1丁
  • 人参 1本
  • ごぼう 1本
  • 三つ葉 1束
  • しめじ 100g
  • うどん玉 2玉
  • だし汁 900ml
  • 塩 小さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ3
  • 酒 大さじ3
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。油揚げは1/4に切り、人参は1mm幅に薄切りにする

    • うどん鍋♪簡単レシピ作り方1写真
  2. 2

    鍋に油(分量外)少々を入れて、豚肉を炒める

    • うどん鍋♪簡単レシピ作り方2写真
  3. 3

    鍋にだし汁を入れ、煮立ったら、沸騰しない程度に火を弱めて、アクをとる

    • うどん鍋♪簡単レシピ作り方3写真
  4. 4

    ごぼうはささがきにして、水に放し、アクぬきしてから水気を切り、鍋に入れる。人参も入れやわらかくなるまで煮る。

    • うどん鍋♪簡単レシピ作り方4写真
  5. 5

    しめじ・油揚げ・豆腐を一口大に切って入れる

    • うどん鍋♪簡単レシピ作り方5写真
  6. 6

    塩・しょうゆ・酒を入れる

    • うどん鍋♪簡単レシピ作り方6写真
  7. 7

    うどんを入れて煮て

    • うどん鍋♪簡単レシピ作り方7写真
  8. 8

    3cm幅に切った三つ葉を入れて、出来あがり!味が足らなければ、塩しょうゆでととのえて下さい

    • うどん鍋♪簡単レシピ作り方8写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2024/11/30 03:32に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

鍋 うどん ごぼう みつば シメジ にんじん 酒 豚薄切り肉 油揚げ 豆腐 ゆでうどん

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