作り方
- 1
ジップロックに★を全て入れ、鳥手羽先を入れて軽く揉み、30分冷蔵庫で馴染ませる
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- 2
★の液ごとお鍋に入れて、生姜・十三粉（五香粉でも可）を入れて混ぜて沸騰させます
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- 3
落とし蓋をして15分中火で煮ます。
落とし蓋を外して、みかんの皮・黒きくらげを入れてさらに煮て完成 -
- 4
乾燥ミカンの皮 レシピ
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コツ・ポイント
美容を意識した薬膳recipeです
✨からだの声をきいて、
食材と向き合うのが薬膳のポイントです✨
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