カルシウムいっぱい小松菜炒め
桜えび、カルシウム。小松菜、カルシウム、鉄、ビタミンB群、ビタミンC、葉酸。栄養がたくさん!
作り方
- 1
フライパンにごま油、5㎝の長さに切った小松菜を炒める。
- 2
①にほぐしたたらこ、桜えびを入れて炒め、マヨネーズをかけて混ぜ合わせる。
- 3
皿に盛り付け、お好みで粉チーズを。
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