お米3合を洗って、30分以上給水させる。人参と油揚げは短冊切りにする。

＊の調味料を入れ、炊飯器の3合の分量のめもりに合わせて水を入れ、よくかき混ぜる。

人参、油揚げ、下処理した生の具材をのせて、炊飯器の「炊き込み」モードで炊く。

出来上がり。