ピーマンの肉詰め

赤エプ
赤エプ @akaepu

しょうがの風味がおいしい、大人の肉詰めです♪
しょうがが苦手な方やお子さま向けには、入れなくても美味しく召し上がっていただけます。
肉だねにマヨネーズを加えることで、肉のくさみを抑え、やわらかくふっくらとした仕上がりになります!
フタをして蒸し焼きにすることで、短時間で火が通るのもこのレシピの魅力です。

ピーマンの肉詰め

しょうがの風味がおいしい、大人の肉詰めです♪
しょうがが苦手な方やお子さま向けには、入れなくても美味しく召し上がっていただけます。
肉だねにマヨネーズを加えることで、肉のくさみを抑え、やわらかくふっくらとした仕上がりになります!
フタをして蒸し焼きにすることで、短時間で火が通るのもこのレシピの魅力です。

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材料

3人分
  1. ピーマン(1個約40g) 6個
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. 豚ひき肉 300g
  4. 長ねぎ 1/4本
  5. しょうが 1かけ(約15g)
  6. マヨネーズ 小さじ2
  7. 鶏がらスープの素 小さじ1
  8. ごま 大さじ1
  9. A しょうゆ 大さじ1
  10. A 酒 大さじ2
  11. A みりん 大さじ1
  12. A 片栗粉 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ピーマンは半分に切ってタネをのぞき、片栗粉を薄くまぶす。

  2. 2

    長ねぎ、しょうがはみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルに豚ひき肉、長ねぎ、しょうが、マヨネーズ、鶏がらスープの素を加え、全体をよく混ぜる。

  4. 4

    ③の肉だねを12等分にして、ピーマンに詰める。

  5. 5

    フライパンにごま油をひき、肉詰めしたピーマンの肉部分を下にして並べてフタをし、中火で3分程加熱する。

  6. 6

    焼き色がついたら返して、フタをしさらに3分程加熱する。

  7. 7

    Aの調味料をよく混ぜ合わせ、⑤に加えて全体に絡ませる。

コツ・ポイント

ピーマンの大きさによって火の通りが変わることもあるので、時間は目安としてください。
竹串を肉だねの中央に刺して、透明な汁が出てくれば中まで火が通っています。
肉汁が濁っている場合は、弱火で1~2分焼きましょう!

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