サワラのポワレ オリーブバルサミコソース rinrin8 @cook_40055216 かんたんにおいしいお魚ソテーです もっと読む かんたんにおいしいお魚ソテーです もっと読む サワラのポワレ オリーブバルサミコソース rinrin8 @cook_40055216 かんたんにおいしいお魚ソテーです もっと読む かんたんにおいしいお魚ソテーです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 サワラ2枚おろし 1枚 しいたけ 3〜4人分 クリーブオイル 大さじ1 ニンニク 1かけ 白ワイン 大さじ1 ☆オリーブバルサミコソース バルサミコ酢 大さじ1 赤ワイン 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 メープルシロップ 小さじ1 オリーブ新漬け 3〜4粒 飾りのセロリの葉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サワラは2枚におろし、骨を除き、適当な大きさに切る 2 1の表面に薄力粉(分量外)を表と裏に軽くふる 3 フライパンに薄切りしたニンニクとオリーブオイルを熱して香りを出す 4 3に2を皮の方から入れて、焼く。しいたけも空いたスペースに加えて焼く。5分ほど焼いたらひっくりかえし、さらに焼く。 5 4に白ワインを加えて蓋をして1〜2分蒸し焼きにする。 6 火が通ったら、5をとりだす。 7 6に種を抜き刻んだオリーブ、☆の材料をすべて加え、とろみがつくまで加熱する 8 皿にソースを添えて盛り付けてできあがり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24307488 コピーしました！ rinrin8 @cook_40055216 2024/12/06 12:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみ、キャラ弁などアップしています。健康は食から！添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者クックパッド福岡座談会1期生 もっと読む このレシピのキーワード ポワレ さわら セロリ しいたけ にんにく オリーブ メープルシロップ 赤ワイン 似たレシピ その他のレシピ うどんですよ！ 💕麺つゆ肉じゃが💕 材料2つ・桃缶で作るバレリーナの夜食。 ほうれん草とウインナーのカレークリームス 小豆とサバのリゾット（冷ご飯ロッソ） ご飯が進む🍚ごぼうとにんじんの肉味噌炒め お餅アレンジ！揚げないおかき 簡単！温まる♪卵とじうどん 簡単！豚肉とほうれん草のバター醤油炒め 簡単！時短！濃く旨！豚肉と大根の甘煮炒め Cheese Filled Meatballs Red Beans & Rice Red Lentil Soup California Farm Pickled Cauliflower Rosettes トマトジュースで具沢山ミネストローネ 不器用漬込ローストチキン 味噌炒めのタレ 覚書 スチームエビとアボカドのニンニク塩麹和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24307488
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