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材料

4人
  1. 手羽先 500g
  2. 手羽元 500g
  3. にんにく 3片
  4. 大1
  5. 1200ml
  6. 長ねぎ 1本
  7. 小1
  8. 味の素 3振り
  9. キャベツ 1/2
  10. タレの醤油
  11. 醤油 大2
  12. 大2
  13. 大1
  14. 味の素 3振り
  15. 締め
  16. ご飯 200g
  17. 1個
  18. 一つまみ
  19. 小ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    ながねぎ斜め切り(青いところも) キャベツざく切り にんにくは潰す

  2. 2

    鶏肉に軽く塩を振り10分放置 KPで水分とる

  3. 3

    フライパンに にんにく 米 水をいれて沸騰させ灰汁は取る。強火で1時間軽く蓋をして煮る 水は肉がつかるぐらいで適宜追加

  4. 4

    ねぎ キャベツ 塩小1 味の素を入れ 5分煮る 水分は具がつかるように追加する。

  5. 5

    タレを混ぜて作る

  6. 6

    塩を好みで追加して食べる タレ(酢醤油)にいれて食べる

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ダンディーアルパカ
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