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おこげを食べるシーフードパエリア
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おこげを食べるシーフードパエリア-レシピのメイン写真

おこげを食べるシーフードパエリア

Katu Kiba
Katu Kiba @cook_111328943

海老の殻を煮出したスープ
とにかく時短
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海老の殻を煮出したスープ
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おこげを食べるシーフードパエリア

Katu Kiba
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材料

4人分
  1. 海老からスープ 適量400〜500cc
  2. 米 2合
  3. 冷凍シーフードミックス 半袋
  4. 冷凍カット野菜 適量
  5. 特にほうれん草 適量
  6. 調味料
  7. 塩コショウ 少々
  8. バジル、パセリ 少々
  9. コンソメ顆粒 少々
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作り方

  1. 1

    スープは生から煮ても、からを炒めてから煮ても、それぞれ良さが有ります。

  2. 2

    これにコンソメ顆粒を少々降って、フライパンに用意します。

  3. 3

    お米2合は、ざっと水洗いして、スープに投入します。

  4. 4

    カット野菜とシーフードも投入して、水から焚きます。塩コショウは、におい的に満足できる程度に振ります。

  5. 5

    ガラスの蓋で状態を見ながら、弱火で30分程度、お米の匂いがご飯の匂いに変わったら火を止め、蒸らします。

  6. 6

    粒のテカリを確認し味見して、ちょうどよければバジルとパセリで香り付けをして取り分けます。

  7. 7

    おこげができていたら、無理せずカレー用のスプーンで剥ぎ取って割り、他に混ぜ込むと食感のアクセントにもなります。

  8. 8

    焦って火を止めることを忘れると、僕のようにおこげが大サービスになってしまいます。

コツ・ポイント

焚いてる間は離れずに、匂いと音に注目です。そばで出来る、傍ら仕事、例えば海老の殻を再びオリーブ油とニンニクで炒めて、砕いてソースの素材にするとか、そのまま塩しておつまみにするのが良かったです。

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Katu Kiba
Katu Kiba @cook_111328943
2024/12/09 18:08に公開

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