チンジャオロース

yunoryori
yunoryori @cook_40137439

ムネ肉でヘルシー(^^)
簡単！ご飯すすむ1品！

チンジャオロース

みや's cooksnap of when they made チンジャオロース.
瑠美 千葉's cooksnap of when they made チンジャオロース.
yunoryori
yunoryori @cook_40137439

ムネ肉でヘルシー(^^)
簡単！ご飯すすむ1品！
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材料

  1. むね肉 250g
  2. ピーマン 大2
  3. たけのこの水煮 1袋
  4. ☆塩コショウ 少々
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆片栗粉 大さじ1
  7. ★オイスターソース 大さじ2
  8. ★酒 大さじ1
  9. ★砂糖 小さじ1
  10. ★醤油 小さじ1
  11. ★鶏がらスープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を切ります
    たけのこの水煮は水洗いします

  2. 2

    むね肉に☆を混ぜ合わせます

  3. 3

    ★を混ぜ合わせます

  4. 4

    むね肉を焼きます

  5. 5

    むね肉に火が通ったら
    ピーマンとたけのこの水煮を入れ炒めます

  6. 6

    ピーマンがしんなりしてきたら
    ★を入れ炒めて完成！

コツ・ポイント

中火で炒めていきました
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