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栄養満点◎おからと長いものふわふわ揚げ
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栄養満点◎おからと長いものふわふわ揚げ-レシピのメイン写真

栄養満点◎おからと長いものふわふわ揚げ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

お弁当やおつまみにピッタリ♪
ぶんぶんしたら揚げるだけの簡単レシピ！
長いものねばねばが苦手な方でも気にならないです。

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栄養満点◎おからと長いものふわふわ揚げ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
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ぶんぶんしたら揚げるだけの簡単レシピ！
長いものねばねばが苦手な方でも気にならないです。

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材料

4人分
  • ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
  • ☆長いも 120g
  • ☆生おから 100g
  • ☆大葉 5枚
  • ☆塩コショウ 適量
  • ☆和風だしの素 小さじ1/2
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    長いもは皮をむき2㎝角に切っておく。
    大葉は4等分に切っておく。

  2. 2

    ☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。

    • 栄養満点◎おからと長いものふわふわ揚げ作り方2写真
  3. 3

    2を適量ずつ丸め、180度の油で色づくまで揚げる。

    • 栄養満点◎おからと長いものふわふわ揚げ作り方3写真

コツ・ポイント

・ぶんぶんしている途中で、タネが容器の側面に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落として再度ぶんぶんしてください。

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ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
2024/12/09 01:09に公開
福岡県北九州市
＼150万人以上が愛用／え、みじん切りだけ⁉️それもったいない！公式がお届けする🎁ぶんぶんチョッパーを使った簡単時短レシピ🍳
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このレシピのキーワード

大葉 生おから 山芋

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