鮭と高菜の玄米チャーハン 三鈴陶器 @cook_111075112 玄米の程よい固さでパラパラに作りやすく、玄米が苦手な方にも食べやすいチャーハンです。お漬物を加えていろいろな味でもお試し下さい。 もっと読む 玄米の程よい固さでパラパラに作りやすく、玄米が苦手な方にも食べやすいチャーハンです。お漬物を加えていろいろな味でもお試し下さい。 もっと読む 鮭と高菜の玄米チャーハン 三鈴陶器 @cook_111075112 玄米の程よい固さでパラパラに作りやすく、玄米が苦手な方にも食べやすいチャーハンです。お漬物を加えていろいろな味でもお試し下さい。 もっと読む 玄米の程よい固さでパラパラに作りやすく、玄米が苦手な方にも食べやすいチャーハンです。お漬物を加えていろいろな味でもお試し下さい。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 玄米ごはん 茶碗2杯 卵 1個 高菜の漬物（みじん切り） 適量 鮭フレーク 適量 いりごま 小1 ごま油 ごま油 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玄米をレンジで2分加熱する。 2 フライパンを強火でよく熱し、ごま油をひく。 3 といた卵を入れてすぐに玄米ごはんを入れ、全ての材料を入れ炒める。 4 ある程度水分がなくなるまで炒めたら完成。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24321389 コピーしました！ 三鈴陶器 @cook_111075112 2024/12/26 05:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒飯 鮭 卵 高菜 似たレシピ その他のレシピ 塩昆布と天かすサクサク♪悪魔の誘惑TKG ハチャプリ生地うどん キャベツ🥬とウインナーのコンソメ煮😃 超簡単⭐︎豚スペアリブ(骨付きバラ) もやしとひじきの冷製ゆかり汁 白菜とベーコンのうま煮 茄子と豚肉のコチュジャン炒め お箸が止まらない！！れんこんのからあげ 豚肉とカブ炒め煮 とろとろ♡白菜と春雨の中華スープ Cowboy Cornbread Casserole California Farm Lemon Chicken Thigh Skewers Matcha Sesame Cookies with White Chocolate 玄米のスパイスサラダ レンジ4分★耐熱皿不要★もちもち焼きそば 豚マヨ丼 精進ガパオライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24321389
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