三鈴陶器

白身魚 • ネギ • 生姜 • トマト • オリーブオイル • ニンニク • しょうゆ • レモン • 塩胡椒

お米 • 具　900g • あさり又はハマグリなど • 有頭えび • 赤黄パプリカ • にんにく • 白ワイン • 魚のスープ又はブイヨン • サフラン • 塩 • パセリ • レモン

トンカツ用の厚めの豚肉 • にんにく • ラード • とんてき用ソース • キャベツ • 塩胡椒

ホットケーキミックス • 牛乳 • 卵 • 砂糖 • 完熟バナナ • サラダオイル

卵 • 牛乳 • 砂糖 • カラメル

豚もも肉薄切り • 白菜 • しめじ • 漬けダレ • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • おろし生姜

玄米ごはん • 水 • ポタージュの素 • トマト缶 • ピザチーズ • パセリ • 塩コショウ

あさり • 酒

チンゲン菜 • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • 片栗粉 • 水 • 塩胡椒

鶏もも肉 • 料理酒 • しょうゆ • 七味唐辛子

キャベツ • 豚バラ肉 • 薄力粉 • 長いも • だし汁 • 卵 • 天かす • お好み焼きソース • マヨネーズ • 青のり • かつお節 • しょうが

お米 • 水

玄米ごはん • 卵 • 高菜の漬物 • 鮭フレーク • いりごま • ごま油

冷めた玄米ごはん • パプリカ • 玉ねぎ • にんじん • キュウリ • レタス • ツナ缶 • 塩コショウ • マヨネーズ • 砂糖 • カレー粉 • レモン汁

もち米 • うるち米 • ささげ • ごま塩

白米 • にんじん • たけのこ • しめじ • グリーンピース • 鶏肉 • 酒 • しょうゆ • 三つ葉 • あさつき

牛乳 • 卵 • きび砂糖 • バニラエッセンス