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材料

  1. 白菜 1/4
  2. 人参 1本
  3. うずらの卵水 10個
  4. 筍水煮スライス 100g
  5. 乾燥きくらげ 8g
  6. 豚こま肉 250g
  7. エビ 150g
  8. ほたて 150g
  9. ⭐︎ 400g
  10. ⭐︎オイスターソース 大さじ2
  11. ⭐︎醤油 大さじ1
  12. ⭐︎砂糖 大さじ1
  13. ⭐︎鶏がらスープの素 大さじ1
  14. ⭐︎生姜チューブ 大さじ1
  15. ⭐︎お酢 大さじ1
  16. ⭐︎片栗粉 大さじ2
  17. ごはん 250g

作り方

  1. 1

    白菜 食べやすい大きさに切る

  2. 2

    人参 
    短冊切り
    700W4分チン

  3. 3

    乾燥きくらげ
    ぬるま湯で戻す

  4. 4

    フライパンに油を熱し
    エビ、ホタテ、豚こま肉を炒める

  5. 5

    半分くらい火が通ってきたら
    白菜、人参を加え更に炒める

  6. 6

    白菜、人参に火が通ってきたら
    筍水煮スライス、乾燥キクラゲを加え更に炒める

  7. 7

    全体に火が通ったら⭐︎をよく混ぜ合わせたものと、うずら卵水煮を加える

  8. 8

    とろみがつくまでゴムベラ等で混ぜながら火を通す

  9. 9

    器にご飯と一緒に盛り付けて完成

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