チンゲン菜と海苔のナムル【作り置き】 鈴木美鈴 @misuzu_suzuki チンゲン菜は彩り鮮やかでシャキシャキ！！海苔が香ばしくて味のアクセントとなり、ごま油の香りが良いナムルです。 もっと読む チンゲン菜は彩り鮮やかでシャキシャキ！！海苔が香ばしくて味のアクセントとなり、ごま油の香りが良いナムルです。 もっと読む チンゲン菜と海苔のナムル【作り置き】 鈴木美鈴 @misuzu_suzuki チンゲン菜は彩り鮮やかでシャキシャキ！！海苔が香ばしくて味のアクセントとなり、ごま油の香りが良いナムルです。 もっと読む チンゲン菜は彩り鮮やかでシャキシャキ！！海苔が香ばしくて味のアクセントとなり、ごま油の香りが良いナムルです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 チンゲン菜 2株(約280ｇ) 海苔 全形1枚 ●ごま油 大さじ1 ●すりおろしにんにく 小さじ1 ●塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲン菜は根元を切り良く洗い水気をきり、食べやすい長さに切る。 2 チンゲン菜を耐熱容器に入れラップをふんわりかけ、600w3分レンジで加熱してお水に2分浸して水気を絞る。 3 海苔はガスコンロで両面サッと炙り、細かく手でちぎり②へ入れ●を加えて良く混ぜ合わせる。 4 YouTube動画→https://youtu.be/SlurUXwwHY8 コツ・ポイント ・チンゲン菜の水気はしっかり絞って下さいね。＜保存方法・保存期間＞・保存容器に入れ冷蔵保存で2日 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24323073 コピーしました！ 鈴木美鈴 @misuzu_suzuki 2024/12/20 04:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw もっと読む このレシピのキーワード ナムル 海苔 チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ サクサクな白身魚のフライ☆ケッカソース レンジで鳥肝煮 ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有 おにぎらず弁当 焼肉炒め ルー不要★本格☆ビーフシチュー★年末年始 にんじんしりしり ワンパン♡濃厚クリームチーズパスタ 絶品ガーリックシュリンプ ささみのごま焼き Christmas Soup Turtle “Trash” にゃんこ大戦争ケーキ プラス1品☆蕪の葉ふりかけ ほうれん草のおかか和え【作り置き】 納豆パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24323073
アプリでひらく
