切って混ぜるだけの簡単サラダです

トイロさんのレシピを参考にしました♪手軽で簡単に作れましたよ！

茹でて和えるだけ～簡単なのに食べごたえのあるサラダです

最近、大豆水煮がお気に入りです。この方、P 13.8gF 8.4gC 0.2g+食物繊維6.3g/100gで1パック150g、そのまま食べられる、その上日持ちする。冷蔵庫不要（未開封）。これ、プロテインバーの代わりになる…！と思って時々そのまんま食べるのですが、知り合いのパーソナルトレーナーさんにちょっと笑われたので。夜勤の日にサラダにしてみました。休憩室で。その場で。野菜スティック、私でも…細かく出来ます。ハサミがあれば。どうしてひじきとかわさびとかレモン汁が職場にあるのかって…聞かないで頂けると嬉しいです…！多分、まあまあ低糖質。そのために…野菜スティックの味噌マヨに謝罪しつつさよならしました。ごめんなさい！

ちょっと一品足りない時にさっと作れて便利です(*^^*)

簡単にササッと作れます。

超簡単パパっと料理

簡単にできるからオススメです

茹でるのに鍋もガスも使いません♪お酢がアクセントの夏に最適簡単さっぱりサラダですo(*⌒—⌒*)o

簡単に作れてすごくかわいい!おもてなしにも。

材料の準備ができれば、すぐできます。

超簡単に短時間でつくれるので、ちょっとした小腹がすいたときなどにおすすめです♡