冷凍骨取り塩サバをレンジで簡単調理とにかく、簡単に美味しく🎵塩サバだけで、味付けいらず！

超簡単☆イベントの豪華おもてなしに◎冷凍サバは解凍不要、面倒な作業なし!しかもフライパンで10分すし飯もすし酢で簡単私は魚料理、骨が苦手ですエビ、イカ類は大丈夫ですが、魚調理が…魚が触れないのです『冷凍のままフライパンにぶちこんで放ったらかし』の料理は大得意♪映える焼き鯖寿司はいかがでしょうか？おウチで作れます魚には塩と酒のみ魚から出た脂は、ペーパーで拭くと臭みなし10分で両面が焼けたら、火を消し鍋に放置その間に熱々ご飯の寿司を用意しておけばいい◎

子どもが爆食してびっくりした『簡単レンジさば』を紹介しますさば味噌なんて渋い魚料理は、あまり好きじゃないと知っていたので、ほんの少しだけ取り分け出してみたら、食べる食べる、めっちゃ食べる～何で？もしかしたら、マヨネーズ？クッキングペーパーで蒸したから?とにかく、さばの身がふっくらぷりぷりでおいしかったそうです1パック4切れのフィレさばが全て、このレンジ味噌さばで消えました時差夕食の家族には、冷めたまま出しましたが、やはり、今夜の料理で一番だそうなぜ、こんなに好評だったのか？

今日の晩御飯にいかがですか夕食の食材をうっかり解凍し忘れてしまった…なんて事、ありませんか？全然、大丈夫で♪冷凍さば、おウチにありませんか？炊飯器に米と一緒にぶちこむだけ!臭みなんて一切なし!むしろ、解凍しない方がふっくらぷりぷりに仕上がります私のように、魚料理が苦手な方に超絶オススメですだって、魚を触らなくていいし、骨なしだからお肉のように食べられる…最高ですさばの炊き込みご飯に飽きたら、卵炒飯をお試しいただきたい☆家族大絶賛、さば嫌いもパクパクものすごい勢いで食べていましたさばの独特な臭みが無いから食べられるようです

骨取り鯖の方が調理時、食べる時に楽です

冷凍塩サバありませんか?15分でアクアパッツァが完成解凍しなくても、臭みなくふっくらめっちゃ時短☆簡単に西洋の味☆冷凍塩サバでなく、冷凍サバでもできます※の岩塩を気持ち多めにすればok☆冷凍塩サバで人気ランキング1位☆解凍不要で2位☆さばアクアパッツァで2位つくれぽもたくさん(涙)ありがとうございます✨冷凍サバを、冷蔵庫で解凍してから使うのが普通でも、都合よくそうはいかない事もカチコチの冷凍サバを、絶品アクアパッツァにしたくて考えましたアクアパッツァの作り方は25年以上前から一緒同じフライパンで、洗い物減らせる方法は、これがいい

おもてなし、ワインにぴったりサバは冷凍のままレンジへレンジ4分で!豪華メインが即完成♡ひな祭り、パーティーにいかがでしょうか？お一人さまも楽しめるアクアパッツァです取り分けなくていいので、ラクラク～このまま出しちゃってどうぞ～キレイな盛りつけのままいただけて、おもてなしにも最高ですね～レンジで蒸し焼きは、栄養が逃げない技法受験生の夜食にも◎魚を食べて頭を良くしてあげましょう

冷凍さばで作り置きしませんか？骨とりのフィレなら、さばフレークがレンジ5分で出来上がり♪解凍しなくてもいいすぐできます乾燥させて、ふりかけにしても美味しそう～冷凍さばでお魚を手軽に食べたくて作りましたおにぎり作るのに、鮭フレークをよく買うのですが、切れていたのでサバでつくったらとっても美味しくて、全然作り置きになりませんでした（笑）ご飯にのっけて食べたら、おかわりされまくり♪家族大絶賛なので、次回はサバ4枚で作りたいです

えっ、解凍しないの？！冷凍塩鯖は冷凍庫からフライパンへ直行。中までふっくら生臭みも減ります♪

毎日、お仕事お疲れさまです夕食のおかずは決まっていますか？家に冷凍サバをストックしていたら、15分以内で出来るオシャレなお料理にチャレンジしてみませんか？レモンバターで疲れがとれる料理です私は、出かけたくない日は、鍋料理かうどんが多かったのですが、最近、冷凍サバの料理が増えました骨が無く食べやすいのに、身が薄いから、むしろ解凍しないで作った方が美味しくできてラクだからですお肉のようにめっちゃ旨我が家はサバ嫌いが1人いますが、この冷凍サバにしてから嫌がらずに食べるようになりましたサバの独特な臭いがなく、とっても美味しいので大助かりですおもてなしにも出せるクオリティーです

冷凍してたさば。急遽使いたいとき、解凍するのが面倒!!そのままざっくりといってみよう！

通販でおなじみ？の骨取りサバを使ってチャーハンしました。普通の塩サバでも存分においしゅうございます。