デトックス＆脂肪燃焼の『梅ながし』
・ファスティングの回復食に
・食べすぎた次の日に
・飲みすぎたあとに
シンプルだけどカラダに沁み入るやさしいお味の一品です♪
作り方
- 1
手鍋に全部の材料を入れて中火にかけて沸かしていきます。途中、あくが出たら丁寧にすくいます
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- 2
温かいうちに梅干しを崩しながら召し上がってください♪
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コツ・ポイント
◉大根は拍子切りでも、銀杏切りでも何でもOKです。
◉梅干しはシンプルな紫蘇漬けがオススメです♪
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ヘルシーこの上ない一品。胃にもやさしく、腸にも効く。梅味がさっぱり。ダイエットにも。二日酔いの次の日にも。
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するんとリセット。お腹スッキリ。電鍋に入れたらあとは放置でラクラクです。大根には善玉菌を増やし、腸内環境を良くする効果といわれてます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24383862
