卵はマヨネーズと塩胡椒を入れて
両面焼く

微塵切りの玉ねぎ、ご飯、ミックスベジタブル、ハムを入れて炒めて、塩胡椒とケチャップで味付け！

ラップにご飯をのせお弁当箱の大きさに合わせる
ご飯の上に卵焼きをのせ
形を整えて、お弁当へ詰める