（生地）
強力粉からドライイーストまでの材料をホームベーカリーに入れて生地を作る

（ピザソース）
フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れて混ぜ、弱火にかける

みじん切りにした玉ねぎを②のフライパンに加え、透きとおるまで炒める

③にトマト缶とケチャップを加え、時々混ぜながら弱火で10分程度煮込む

ハーブソルトで味を整える

オーブンを250℃に予熱しておく

①の生地を３等分して丸く伸ばし、ピザソースを塗る

お好みの具材を乗せる（しらすと大葉、ノンオイルツナ玉ねぎピーマン低脂質チーズ等）

250℃のオーブンで13〜15分焼いたら出来上がり