香ばしい♡煎り黒豆ごはん

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

黒豆がたっぷり♡
黒豆の香ばしさと甘さが感じられる
栄養たっぷりの黒豆ごはんです。

調味料は塩麹だけでお手軽♪
素材の味を活かしながら
ふっくら美味しく仕上がりますよ。

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材料

2人分
  1. 1合
  2. 煎り黒豆 1/2カップ(約40g)
  3. 塩こうじ 小さじ1
  4. 1合分+大さじ2

作り方

  1. 1

    米を洗って炊飯器の内釜に入れ、塩こうじ、水を加えて軽く混ぜる。

  2. 2

    煎り黒豆をのせて30分以上浸水させ、炊飯する。

  3. 3

    黒豆たっぷり♡

コツ・ポイント

・水1合分とは、内釜の1合の目盛りまで水を入れるということです。

・2合で作る場合は、すべての材料を2倍にしてください。

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レシピ作者

管理栄養士ゆきぼむ
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◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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