おからのポテサラ風 健ちゃこ @cook_40419742 島根県 おから（うの花）を皆大好きなポテサラ風のオカズに♪ もっと読む おから（うの花）を皆大好きなポテサラ風のオカズに♪ もっと読む おからのポテサラ風 健ちゃこ @cook_40419742 島根県 おから（うの花）を皆大好きなポテサラ風のオカズに♪ もっと読む おから（うの花）を皆大好きなポテサラ風のオカズに♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 ○新鮮なおから（うの花） 100g ○牛乳（75ml） 大さじ5 ○かつお節（小袋1〜2袋） 3g 飾り用の緑野菜（長ネギ、パセリ、ブロッコリー等なんでも） 少量 マヨネーズ 大さじ４ 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ○の材料をボウルに入れて、スプーンでかき混ぜる。 2 ラップをしないで、ボウルを電子レンジに入れ、500wなら２分半、600wなら2分加熱する。 3 マヨネーズと塩コショウを入れ、かき混ぜる。皿に盛り、緑野菜を飾る。 コツ・ポイント マヨネーズを混ぜる際、塩もみして絞ったキュウリ等を加えると更に美味しい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24403160 コピーしました！ 健ちゃこ @cook_40419742 2025/01/14 10:48に公開 島根県 フォロー中 フォローバック フォロー レシピを考えたり、つくれぽしたり、クックパッドをとても楽しんでいます。よろしくお願いします。😆💕 もっと読む このレシピのキーワード ポテトサラダ おから ブロッコリー かつお節 牛乳 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 今の時期限定【生にんにくの味噌漬け】 豚汁 簡単☆お弁当に☆鶏もも肉の生姜焼き 息子弁当154ハンバーグ 鮭と小松菜の簡単ソテー♪ 簡単🐾さつまいもと鶏胸肉の甘辛炒め ★即完成！子ども爆食★にんじんのナムル 豚バラ白菜あんかけ ちくわコンニャクの甘辛煮♪簡単レシピ ポン酢味の常備菜！豆苗と大根のツナ炒め California Farm Sole in Saffron Butter Sauce 我が家のカツオ飯 【腸活】ヤーコンのきんぴら 冬のキャロットラペ 手作りレモンシロップ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24403160
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