【卵・小麦粉不使用】米粉豆乳パンケーキ

ぴよコッコ
ぴよコッコ @cook_40251168

ダイエット中だったので
米粉と豆乳でパンケーキを作りました!

【卵・小麦粉不使用】米粉豆乳パンケーキ

ダイエット中だったので
米粉と豆乳でパンケーキを作りました!

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材料

12cm 4枚分
  1. 米粉 300g
  2. 砂糖 10g
  3. 小さじ1
  4. ドライイースト 3g
  5. 豆乳 600cc

作り方

  1. 1

    豆乳は人肌程度に温め
    ※電子レンジ500w2分くらい
    ドライイーストを入れよく混ぜ合わせる

  2. 2

    ボウルに米粉、砂糖、塩を入れ
    ①を加えてよく混ぜる

  3. 3

    電子レンジの発酵機能で40℃
    もしくは暖かいところで
    40分置く
    1.5倍くらいに膨らんだらOKです!

  4. 4

    フライパンにサラダ油を引き
    フライパンを温めたら1度濡れた布巾で
    冷やす。

  5. 5

    生地を入れて弱火でじっくり焼く
    周りが乾いてきたらひっくり返す

  6. 6

    爪楊枝を刺して生地がつかなくなり、
    裏面も焼き色がついたら完成!

  7. 7

    お好みでジャムやはちみつやメープルシロップをかけてどうぞ!
    甘さは少ないのでおかず系のパンケーキにしても合うかもです!

コツ・ポイント

生地がモコモコしてるので真ん中に落とすように入れてスプーン等で軽く押すように広げるとキレイな
形になります!

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ぴよコッコ
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はじめまして。ぴよコッコと申します。まだまだひよっこですが弟たちによく作っていたので料理は比較的する方です!簡単にできるおかず大好きです笑笑
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