ラクうま♪豆腐と納豆の卵とじ
管理栄養士パパ @cook_40392553
管理栄養士おすすめ！ #大満足朝ごはん
パパっと作れてホッとするヘルシーな朝ごはん^ ^
✔︎冷蔵庫にある材料３つで簡単にすぐ作れる！
✔︎タンパク質が摂れて栄養もバッチリ！
✔︎包丁＆まな板不要、ワンパン調理もOK！
作るのも食べるのも忙しい朝でも、
寝起きで少し食欲のない朝でも、
この一品があればひとまず安心のラク旨レシピ◎
コスパも良く節約メニューとしてもオススメの
大満足朝ごはん♪
ご飯の上にのせて、サラサラと食べやすいところもポイントです^ ^
ラクうま♪豆腐と納豆の卵とじ
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✔︎冷蔵庫にある材料３つで簡単にすぐ作れる！
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ご飯の上にのせて、サラサラと食べやすいところもポイントです^ ^
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✔︎管理栄養士✔︎37歳2児のパパ（小6バスケboyの食事管理中）✔︎日々の家庭料理をご紹介福祉施設でご年配の方々への栄養指導の他、子供達への食育活動にも携わったりしています。また、地元の小学校のサッカーチームでも、たまに栄養サポートもさせていただいております。大好きな料理を通じて、食のおいしさ・大切さ・楽しさを発信していきたいです^ ^主にInstagramでレシピ投稿していますが、皆さまのおかげで、以前クックパッド賞＆人気レシピ検索TOP10入りさせていただきました！ありがとうございます！こちらでも、オススメレシピを中心に投稿していますので、よろしくお願いします♪
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