レタスたまごサンド

藤枝市保健センター @FujiedaCity
★旬の食材「レタス」を味わう★
レタスをメインとしたサンドイッチ
通常のたまごサラダにトマトケチャップをプラスするとさっぱりするためレタスとの相性もばっちり!
ボリューム満点ですが軽い食べ心地なので、忙しい朝やランチにもおすすめです!
🍎藤枝市地域活性化起業人(ABCクッキングより派遣)考案
藤枝市健やか推進局公式インスタグラム@fujieda_foodlife_にて掲載中
【1人分の栄養価】
エネルギー:480kcal/たんぱく質:21.2g/脂質:24.8g/炭水化物:44.9g/塩分相当量:2.3g
レタスたまごサンド
★旬の食材「レタス」を味わう★
レタスをメインとしたサンドイッチ
通常のたまごサラダにトマトケチャップをプラスするとさっぱりするためレタスとの相性もばっちり!
ボリューム満点ですが軽い食べ心地なので、忙しい朝やランチにもおすすめです!
🍎藤枝市地域活性化起業人(ABCクッキングより派遣)考案
藤枝市健やか推進局公式インスタグラム@fujieda_foodlife_にて掲載中
【1人分の栄養価】
エネルギー:480kcal/たんぱく質:21.2g/脂質:24.8g/炭水化物:44.9g/塩分相当量:2.3g
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