簡単!カニカマのクリーム煮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

牛乳ににんにくを加えて風味アップで生クリーム不要

簡単!カニカマのクリーム煮

牛乳ににんにくを加えて風味アップで生クリーム不要

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材料

2人分
  1. カニカマ 100g
  2. 玉葱 1/2個
  3. 枝豆 20房
  4. バター 10g
  5. 牛乳 100ml
  6. コンソメ 小さじ1/2
  7. 塩黒胡椒 各少々
  8. にんにく(チューブ) 5mm
  9. 小麦粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    カニカマを2cm角に、玉葱は薄く切る。
    枝豆は豆を出しておく。

  2. 2

    油少々、バターで玉ねぎがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    カニカマ、枝豆を加えて軽く炒める。

  4. 4

    Aをよく混ぜて加え2分程煮る。

コツ・ポイント

カニカマはオーシャンキングをたっぷり使用しました

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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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