免疫力アップ✧即席えのき氷入りみそ汁玉♡
具材は、好きな物でＯＫ！
えのき氷と、みそ汁玉を別々に作っていたけど、面倒なので一緒にしたら便利で美味しい〜♪
飲みたい時に直ぐ作れる♪
コレを毎日飲むようにしてからは風邪をひかない🙆
免疫力アップ✧即席えのき氷入りみそ汁玉♡
具材は、好きな物でＯＫ！
えのき氷と、みそ汁玉を別々に作っていたけど、面倒なので一緒にしたら便利で美味しい〜♪
飲みたい時に直ぐ作れる♪
コレを毎日飲むようにしてからは風邪をひかない🙆
アプリでひらく作り方
- 1
えのきたけの石づきを除き、ざく切りにする。
まいたけも、ざく切りにする。 -
- 2
鍋に①と、水を入れ
かき混ぜながらしんなりするまで煮る。
ブレンダーかミキサーで撹拌して煮る。 -
- 3
味噌と本だしを入れて煮詰める。
画像がピンボケ(笑)
※味噌󠄀を入れる前に、なめこを入れても美味しいです（撹拌しない） -
- 4
唐辛子は、好みで(笑)
私は辛いのが大好きなので 3種類入れますw
辛いの苦手な人は入れないでね。 -
- 5
ねぎと、青さを入れて混ぜたら完成〜♪
わかめを入れても美味しい。
ねぎは、飲む時に入れた方が良いと思うけど面倒なのでw -
- 6
みそ汁玉を量って作って飲んでみて量の調整をして一回分づつ量る。丸めて冷凍庫で凍らせる。30個分完成(内〜１個は調整分)
-
- 7
冷凍した翌日
カチン！コチン！に凍ってます。
アイラップに入れると、くっつかずパラパラ冷凍出来ますょ〜♪ -
- 8
丸めるのが面倒な人は、ステンレスバットに敷き詰めてカットして冷凍したらOK！私は、弁当用に持ち歩くので冷凍後ラップします
-
- 9
えのき氷♡即席お味噌汁♪
ID:18080125
❀一番最初の即席お味噌汁w -
- 10
えのき氷入♡即席味噌汁玉♫免疫力アップ✧
ID:18712040
❀ラップが面倒だなぁ〜(笑) -
- 11
えのき氷♡味噌汁玉✧免疫力アップ〜♫
ID:20277318
❀なめこを入れたので柔らかめです。美味しい♪ -
- 12
きのこ氷✨️ダイエット✨️免疫力アップ✨️
ID:20453600
❀きのこ氷を作っておけば玉子焼き、茶碗蒸しなどに入れれます -
コツ・ポイント
一回分づつラップで包んでいたけど、面倒なので丸めて冷凍してます。固まったらアイラップに入れて冷凍保存します。色々な方法で作ってきた『みそ汁玉』やっと簡単で美味しい作り方、しかも風邪知らず＼(^o^)／私の覚え書きです
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
