カラフル肉巻き 草加市保健センター @Sokacity 甘じょっぱい味付けが美味しい、簡単でカラフルな肉巻きです。 もっと読む 甘じょっぱい味付けが美味しい、簡単でカラフルな肉巻きです。 もっと読む カラフル肉巻き 草加市保健センター @Sokacity 甘じょっぱい味付けが美味しい、簡単でカラフルな肉巻きです。 もっと読む 甘じょっぱい味付けが美味しい、簡単でカラフルな肉巻きです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚肉（薄切り） 140g さやいんげん 6本（25g） パプリカ（赤・黄） 各20g A しょう油 小さじ1 A 砂糖 小さじ1 A みりん 小さじ1 栄養価（1人分） エネルギー 144kcal 食塩相当量 0.5g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さやいんげんは筋を取る。パプリカは種を除き、細切りにする。 2 ラップの上に豚肉を広げ、1を乗せて巻く。 3 フライパンに2の巻き終わりを下にして入れ、中火で全体を焼く。 4 3に水を1/4カップ加えてふたをし、5分ほど蒸し焼きにする。Aを加えて全体に煮絡める。 5 取り出して粗熱をとり、食べやすい大きさに切る。 コツ・ポイント 緑、赤、黄の野菜が入ることで彩り豊かに仕上がります。おやこ料理教室で実施したレシピです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24446384 コピーしました！ 草加市保健センター @Sokacity 2025/05/16 00:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「大人もこどもも、もっと野菜を食べよう！」☆１日に必要な野菜の量は「大人350g、幼児200ｇ」です☆野菜を簡単に、たくさんとれるレシピを紹介しています。ぜひご活用ください！ もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き 豚肉 いんげん パプリカ 似たレシピ その他のレシピ ♡ゆず塩からあげ♡ かるぱすInカルパス まぐろ和えるだけ🇵🇫タヒチ風ポワソンクリュ 薬味がガツンと🩷簡単３色冷やし中華風⭐️ 朝食ランチ♡海苔ツナマヨチーズトースト 簡単すぎる︎‼︎３、２、１で油淋鶏のタレ お野菜も食べよう！春雨と豚ひき肉炒め なすのミートグラタン 鮭の玉ねぎとチーズ・バターのホイル焼き キャラ弁 マイクラおにぎり弁当② Maple-Drizzled Fried Chicken Pizza Best avocado sauce for the family Chili Crisp and peanut Sauce for Noodles Smothered Baked Chicken そぼろ しらすの御飯のお供 ひと口フルーツ寒天 じゃがもち JAいるま野 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24446384
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