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ひと口フルーツ寒天
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ひと口フルーツ寒天-レシピのメイン写真

ひと口フルーツ寒天

草加市保健センター
草加市保健センター @Sokacity

キラキラかわいい、ひと口サイズのデザートです♪

キラキラかわいい、ひと口サイズのデザートです♪

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ひと口フルーツ寒天

草加市保健センター
草加市保健センター @Sokacity

キラキラかわいい、ひと口サイズのデザートです♪

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材料

4人分
  • フルーツ(いちご・キウイなど) 60g
  • 寒天(粉) 2g
  • 水 120ml
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • レモン汁 小さじ1/3
  • 栄養価(1人分)
  • エネルギー 20kcal
  • 食塩相当量 0.0g
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作り方

  1. 1

    フルーツは角切りにする。

    • ひと口フルーツ寒天作り方1写真
  2. 2

    鍋に寒天と水を入れ、混ぜながら中火で加熱する。沸いたら弱火にして1分程加熱する。

    • ひと口フルーツ寒天作り方2写真
  3. 3

    2を火からおろし、砂糖とレモン汁を加えて混ぜる。

  4. 4

    小さめの器にラップを敷き、3を大さじ1弱程度入れて1を加える。ラップをキュッと絞り輪ゴムで留める。

    • ひと口フルーツ寒天作り方4写真
  5. 5

    4を冷蔵庫に入れ、冷やし固める。

    • ひと口フルーツ寒天作り方5写真

コツ・ポイント

フルーツはお好みのものを使用してください。寒天は常温でもかたまるので、作り方4では手早く作業をします。おやこ料理教室で実施したレシピです。

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草加市保健センター
草加市保健センター @Sokacity
2025/05/16 00:11に公開
「大人もこどもも、もっと野菜を食べよう!」☆1日に必要な野菜の量は「大人350g、幼児200g」です☆野菜を簡単に、たくさんとれるレシピを紹介しています。ぜひご活用ください!
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このレシピのキーワード

イチゴ フルーツ キウイ かんてん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24448744
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