柔らか鶏胸肉で作る♪青椒肉絲”風”

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細切り野菜と牛肉は王道だけど、鶏胸でも絶妙なコンビ。
鶏胸の下味付けの際に、ちょっとのマヨネーズを加えることで
仕上がりがぐんとふっくら柔らかになりました♡

コストパフォーマンスもお味の方も、牛肉に引けを取らない旨さです!

柔らか鶏胸肉で作る♪青椒肉絲”風”

細切り野菜と牛肉は王道だけど、鶏胸でも絶妙なコンビ。
鶏胸の下味付けの際に、ちょっとのマヨネーズを加えることで
仕上がりがぐんとふっくら柔らかになりました♡

コストパフォーマンスもお味の方も、牛肉に引けを取らない旨さです!

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材料

3~4人分
  1. ピーマン(細切り) 3~4個(100g~)
  2. エリンギ(細切り) 大1(70g~)
  3. 鶏胸肉 1枚(300g)
  4. ☆マヨネーズ・☆料理酒・☆醤油・☆にんにくチューブ 小1.5強
  5. 片栗粉 大1
  6. ごま 小1
  7. ★中華スープの素・★砂糖 各小1強
  8. ★料理酒・★しょうゆ・★オイスターソース 各大1強
  9. 炒め油 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を5~6㎝の細切りにする。→袋に☆の調味料と共に入れて揉み込む。(時間は置かなくてもOK)

  2. 2

    ①に片栗粉とごま油を入れてさらに揉み込み、10分ほど置く。

  3. 3

    その間にピーマンとエリンギを表記通りにカット。★の調味料をあらかじめ併せておきましょう。

  4. 4

    油を加えて温めたフライパンに肉を投入し、中火で炒める。概ね火が通ったらいったん取り出しておく。

  5. 5

    同じフライパンに油(分量外)を適量入れ、ピーマンとエリンギを中火でさっと炒める。

  6. 6

    肉を戻して◎の合わせ調味料を加えたら、汁気がなくなるまで炒めたら完成です。

  7. 7

    お肉がふっくら柔らかくておいしい♡お箸が止まりません(*´▽`*)

コツ・ポイント

・手早くささっと仕上げるのがコツです。
・最後にこしょうをかけても美味しい♡

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