ピーマンとちくわの和風おかかナムル 嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731 香川県高松市 これは無限に食べられるおつまみ♡子供も好きな味付けです♡ もっと読む これは無限に食べられるおつまみ♡子供も好きな味付けです♡ もっと読む ピーマンとちくわの和風おかかナムル 嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731 香川県高松市 これは無限に食べられるおつまみ♡子供も好きな味付けです♡ もっと読む これは無限に食べられるおつまみ♡子供も好きな味付けです♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン ４個 ちくわ ２つ Aごま油 小さじ２ A鶏がらスープの素 小さじ1/2 A塩 ひとつまみ Aかつお節 １袋 いりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 下準備ピーマンはヘタと種を取り除き細切りにしたら耐熱ボールに入れてふわっとラップし、600wのレンジで２分加熱します 2 加熱後ザルにあけ、水気をとるちくわは縦半分に切ってから斜めに細切りに切ります。 3 ピーマン・Aごま油、鶏がら、塩、かつお節をボウルに入れて混ぜ、粗熱が取れたらちくわを入れて混ぜる。 4 器に盛りつけいりごまをかける冷蔵庫で冷やして食べる。 コツ・ポイント ピーマンはレンジで加熱するので簡単時短。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24451206 コピーしました！ 嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731 2025/02/01 06:27に公開 香川県高松市 フォロー中 フォローバック フォロー 退院してからずっと〜〜〜〜自分の家売り払って施設に住んでます もっと読む このレシピのキーワード ナムル ピーマン かつお節 ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 炊飯器で簡単！入れるだけ！豚肉の肉じゃが 節約＆疲労回復ニラとなすのスタミナ丼 さっぱり！サラダ風キムチ 豆苗としらすのガーリックサラダ 明太子カルボナーラ風うどん えのきとひじきの豆腐ハンバーグ レンチン5分♪じゃがバター♡ ニラチヂミ 焼肉のたれでしっかり味！厚揚げ玉ねぎ焼き 豚のしょうが焼き〜パーフェクト和食〜 Lemon garlic chicken spinach pasta Lemon Bars 💰Millionaire Bacon🥓 Classic Pandesal Cheesy Pandesal 豚巻き昆布巻き あさりとエビのパスタ ちゃっちゃと白菜とひき肉の炒めもの ふわふわチーズスフレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24451206
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