黒ごまとナッツの和風おにぎり

西*絵子 @cook_40074023
大満足朝ごはんにぴったりな、黒ごまとナッツの香ばしさが効いた栄養満点のおにぎり。シンプルでありながら食べ応えがあり、朝から元気をチャージできる一品です。
作り方
- 1
ナッツは軽く砕き、すりごまと合わせておく。
- 2
ご飯に、醤油、みりん、鰹節、①を加え、混ぜ合わせて握る。
コツ・ポイント
塩を加える際は、ナッツや黒ごまに自然な塩味があるため、加減を調整して過剰に塩辛くならないように気をつけてください。
似たレシピ

おかずナッツの食べ応えおにぎり
ザクザク食感のおかずナッツ(ナッツのガーリックオイル漬け)をおにぎりの具材にしました。食べ応えあるおにぎりに★


黒豆と黒ごまの塩昆布おにぎり
黒豆の食感も楽しいおにぎり。黒ゴマの香ばしさと塩昆布の旨みで、いつものおにぎりをちょっぴり贅沢な味わいに◎


黒ごま香ベーコンとしらすのオイルおにぎり
黒ごまが香ばしくてハマるオイルおにぎりです。食べた後は、黒ごまが歯についていないかチェックして歯を磨きましょうね❤︎


子供もハマる!! ナッツおにぎり♪
ナッツとチーズでおにぎりを作ったらとても美味しかったので


★カルシウム満点おにぎり★
桜海老とゴマでカルシウム満点!!健康なオニギリを食べて元気になりましょう^^


タイガーナッツオイルおにぎり
流行りのオイルおにぎりをタイガーナッツオイルで栄養たっぷりに♡


青のり香る☆おにぎり(じゃこ・ナッツ)
ナッツとじゃこが香ばしいおにぎりですチーズもいいアクセントに♡


お弁当☀玄米のおむすび☀黒胡麻おにぎり
お弁当や子供のおやつ、ちょっとお腹がすいたときにいかがですか?すりたて胡麻で作ると香りよくおいしさ格別☆


我が家の定番おかかおにぎり
忙しい朝やお弁当にぴったりのおにぎり♪簡単にできるのに家族は大喜びです♡


パリおにぎり★卵焼きおかかウインナー
パリで今おにぎりが大人気♪わが家も便乗~(*≧з≦)おにぎりだけで大満足のおかずたっぷりおにぎりで栄養満点朝ごはんです♡


うま~い!元気おにぎり
夏にぴったりな栄養満点おにぎり!朝から元気チャージにもってこいです!


チーズおかかかぼちゃナッツおむすび
チーズのとろ~、かぼちゃナッツのカリッ、おかかの旨味が広がるおむすびです。


焼き梅おにぎり
梅の酸味と焼いた香ばしさが新米にピッタリのおにぎりです。


ツナ&黒ゴマおにぎり☆
使いかけのツナ缶と黒ゴマをまぜたら美味しかったです☆


白黒おにぎり
黒ごま入りの香ばしいおにぎりです。


簡単☆塩昆布と揚げおかきのおにぎり
食べ応えありの、満足おにぎりです。


デカめのおかかおにぎり(*^-^*)
大きめサイズで元気ハツラツ!デカめで美味しいおにぎりです!


シライさんちの黒胡麻おにぎり
優しい素朴な味で、黒胡麻の油のおかげで少しモチモチとした食感のおにぎりです。子どもも大好きな味です。


さっぱりで最高☆和風玉ねぎおにぎり
玉ねぎの甘みとポン酢のさっぱりとした味わいで朝ごはんにもぴったりな和風玉ねぎおにぎりレシピです。 #大満足朝ごはん


犬ごはん パセリと黒ごまのおにぎり
犬用トッピングごはんのパセリと黒ごまのおにぎりです。おすそ分け用に別皿で用意しました。愛犬弁当にもオススメです。


ゼンブミールのナッツ&味噌焼きおにぎり
ゼンブミールごはんに、カリカリ食感のナッツを加えて、香ばしさをアップ。甘辛い味噌を塗って焼きおにぎりにアレンジも。


余ったきなこ活用!和スイーツ風おにぎり
なんとなく残ってしまいがちなきなこを使った簡単な和スイーツ風おにぎりレシピです。きなこの風味と黒ゴマの香ばしさがたまりません。


ささみと油揚げ生姜煮入りおにぎり
ささみ入りでたんぱく質も取れて栄養満点で食べ応えもあります。作り置きしておくと朝ごはんやお弁当にもぴったりです。


バターしょうゆ おにぎり♡
朝からお弁当用に作ったおにぎり☆好きを詰めてみた♡


枝豆ベーコンスパイシーおにぎり
簡単★栄養満点★食べ応えあります!!


黒ごまチーズの丸おにぎり
ごまの香ばしさにチーズのコクをプラス


枝豆とナッツのふんわりおむすび ~異国風
ミックスナッツと枝豆に、粉チーズ・粗挽き胡椒・パセリを合わせた異国風のおむすび。


〖香ばし♡アーモンドおにぎり♪〗
アーモンドの香ばしさ*食感が楽しめるナッツ好きさんのおにぎりです♬


しらすと鰹節のおにぎり。
お手軽な甘めおにぎりです!簡単なのでズボラさんでも大丈夫♡お弁当にも朝御飯にも⊂('ω'*)⊃~~


甘海老ナッツ塩香る★簡単やみつきおにぎり
甘海老ナッツ塩の香りでやみつきになるおにぎり。揚げ玉と麺つゆは間違いなしの組み合わせです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24451299