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罪悪感ゼロ♪お豆腐のココアチョコムース♡
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罪悪感ゼロ♪お豆腐のココアチョコムース♡-レシピのメイン写真

罪悪感ゼロ♪お豆腐のココアチョコムース♡

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
東京

罪悪感ゼロ♪お豆腐とココアで口溶け滑らかな濃厚なチョコムースが完成♡食べたい時にすぐ食べられて、身体に優しい満足感たっぷりのおやつです♡

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罪悪感ゼロ♪お豆腐のココアチョコムース♡

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
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材料

1〜2人分
  • 絹豆腐 150g
  • 純ココア 大さじ1
  • はちみつ又はオリゴ糖など 大さじ2
  • あれば、バニラエッセンス 2〜3滴
  • 飾り用 純ココア 大さじ1/2くらい
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作り方

  1. 1

    材料をすべてボウルに入れ、泡立て器で豆腐感がなくなるまでよく混ぜる。(ブレンダーがあればより滑らかに仕上がります♡)

  2. 2

    飾り用のココアを振りかけたら完全です♡

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♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
2025/02/02 23:30に公開
東京
⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)
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このレシピのキーワード

チョコムース ココア はちみつ 絹ごし豆腐

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