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揚げない!シリーズに大活躍ローストパン粉
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揚げない!シリーズに大活躍ローストパン粉-レシピのメイン写真

揚げない!シリーズに大活躍ローストパン粉

ひだまり農園
ひだまり農園 @cook_103881445

揚げ物は、カロリーが気になります…
そこで、揚げなくてもフライができちゃうローストパン粉を考えました!
使い方は、パン粉代わり!
油で揚げずに、オーブントースターなどで、フライにする食品に火が通れば完成です

揚げ物は、カロリーが気になります…
そこで、揚げなくてもフライができちゃうローストパン粉を考えました!
使い方は、パン粉代わり!
油で揚げずに、オーブントースターなどで、フライにする食品に火が通れば完成です

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揚げない!シリーズに大活躍ローストパン粉

ひだまり農園
ひだまり農園 @cook_103881445

揚げ物は、カロリーが気になります…
そこで、揚げなくてもフライができちゃうローストパン粉を考えました!
使い方は、パン粉代わり!
油で揚げずに、オーブントースターなどで、フライにする食品に火が通れば完成です

揚げ物は、カロリーが気になります…
そこで、揚げなくてもフライができちゃうローストパン粉を考えました!
使い方は、パン粉代わり!
油で揚げずに、オーブントースターなどで、フライにする食品に火が通れば完成です

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材料

  • パン粉 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに、オリーブオイルをひく

  2. 2

    パン粉を加えて、木べらで混ぜながら炒める

    • 揚げない!シリーズに大活躍ローストパン粉作り方2写真
    • 揚げない!シリーズに大活躍ローストパン粉作り方2写真
    • 揚げない!シリーズに大活躍ローストパン粉作り方2写真
  3. 3

    良い感じの色目になれば完成!

    • 揚げない!シリーズに大活躍ローストパン粉作り方3写真
    • 揚げない!シリーズに大活躍ローストパン粉作り方3写真
  4. 4

    レシピ例
    とんかつ、メンチカツ、チキンかつ

    • 揚げない!シリーズに大活躍ローストパン粉作り方4写真
    • 揚げない!シリーズに大活躍ローストパン粉作り方4写真
    • 揚げない!シリーズに大活躍ローストパン粉作り方4写真

コツ・ポイント

パン粉は、その時、使う量で作ってください
オリーブオイルは、パン粉に見合う量で、適当です
た
パン粉を使う料理に幅広く使えます!

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ひだまり農園
ひだまり農園 @cook_103881445
2025/02/25 01:49に公開
兼業農家をしています。多品種少量生産で、自分が食べたい!野菜や果物を作っています。自家製野菜や果物を使った料理を作るのが楽しい❣️
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