☆油抜き☆手羽元キャベツとろとろスープ

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材料少なめ、時短、シンプルで美味しい手羽元のトロトロスープです。油は使わないのでダイエットにも。

#油抜き #油なし #ダイエット #時短 #材料少なめ

☆油抜き☆手羽元キャベツとろとろスープ

材料少なめ、時短、シンプルで美味しい手羽元のトロトロスープです。油は使わないのでダイエットにも。

#油抜き #油なし #ダイエット #時短 #材料少なめ

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材料

4人分
  1. 手羽元 8本
  2. キャベツ 1/2
  3. 1L
  4. コンソメ 2つ
  5. 適量
  6. 黒コショウ お好みで

作り方

  1. 1

    圧力鍋に手羽元を入れる。キャベツは大きめに切る。

  2. 2

    水を入れ、コンソメを入れる。圧力鍋の蓋をし、強火にかける。

  3. 3

    圧力鍋の音がし始めたら弱火にし、10分。火を止めて圧力を下げ、蓋を開ける。

  4. 4

    塩で味を調整し、皿に盛り付け黒コショウをかける。

コツ・ポイント

キャベツは大きめに切ってください。入れる水の量は鍋の直径で加減が変わる場合があります。目安は手羽元が被るくらい。

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