野菜ツナマヨオムレツ

かいゆかマンタマン
かいゆかマンタマン @cook_40484336
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材料

4人分
  1. 4個
  2. ミックスベジタブル 好きなだけ
  3. ツナ缶 1個
  4. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ミックスベジタブルは解凍しておく

  2. 2

    ツナ缶の油を切り、材料を全てボウルに入れてよく混ぜる

  3. 3

    油を敷いたフライパンに全て流し込み、両面をよく焼く

コツ・ポイント

あと一品欲しいけど栄養補給もさせたいときに!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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かいゆかマンタマン
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3児のママです!幼児でも美味しく食べられるメニューを中心に載せています。自分用メモですが、印刷するために公開。出産のため6月いっぱいで休止予定。
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