作り方
- 1
ミックスベジタブルは解凍しておく
- 2
ツナ缶の油を切り、材料を全てボウルに入れてよく混ぜる
- 3
油を敷いたフライパンに全て流し込み、両面をよく焼く
コツ・ポイント
あと一品欲しいけど栄養補給もさせたいときに!
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