鍋の素●鶏肉とブロッコリー&豆苗の緑鍋

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鶏肉とブロッコリー、豆苗を使った、緑色鮮やかなお鍋です。

鍋の素●鶏肉とブロッコリー&豆苗の緑鍋

鶏肉とブロッコリー、豆苗を使った、緑色鮮やかなお鍋です。

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉むね肉 1枚
  2. ミニ豆腐 1個
  3. ブロッコリー 1/3本
  4. 鍋野菜パック
  5. 豆苗 1/4パック
  6. 生姜(すりおろし 小さじ2
  7. △胡椒 小さじ1/4弱
  8. 360mL
  9. 鍋の素 2個

作り方

  1. 1

    □ブロッコリー,豆腐、鶏肉を一口大に切る。
    □豆苗を水洗いする。
    ●鍋に出汁を合わせ、沸かす。
    ●鍋野菜パックを入れる。

  2. 2

    ●ブロッコリーを入れる。
    ●豆腐を入れる。
    ●鶏肉を入れる。
    ●10分ほど煮る。

  3. 3

    ●生姜をすりおろす。
    ●豆苗をのせる。
    ●フタをして、1分弱蒸す。

  4. 4

    ●胡椒をかけ、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●鍋の素は、プチッと鍋 塩ちゃんこ鍋 を使用しました。
●煮る時間は様子を見て、調整してみて下さい。
●鍋野菜パック=おてもとのお野菜で。

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