冷凍庫に塩サバが眠ってる、、解凍して焼くのめんどくさい、、、よし！そのまま煮ちゃおう！

冷凍塩サバありませんか?15分でアクアパッツァが完成解凍しなくても、臭みなくふっくらめっちゃ時短☆簡単に西洋の味☆冷凍塩サバでなく、冷凍サバでもできます※の岩塩を気持ち多めにすればok☆冷凍塩サバで人気ランキング1位☆解凍不要で2位☆さばアクアパッツァで2位つくれぽもたくさん(涙)ありがとうございます✨冷凍サバを、冷蔵庫で解凍してから使うのが普通でも、都合よくそうはいかない事もカチコチの冷凍サバを、絶品アクアパッツァにしたくて考えましたアクアパッツァの作り方は25年以上前から一緒同じフライパンで、洗い物減らせる方法は、これがいい

お安い塩サバ(^^)でも解凍して焼くと少し臭みが出るので、冷凍のまま焼こう！みなさん、つくれぽありがとう(^^)

冷凍食品の塩サバ、買ってみたら、思っていたより塩辛い、パサパサってありませんか？そんな塩サバを簡単にふっくら仕上げます

冷凍サバは、凍ったままレンジで半解凍すれば時短臭みのない竜田揚げ、朝から作れるからお弁当に衣はサクサク、身はふっくら

暑い日の副菜に。鮮度のいい鯖だとアニサキスが怖かったりするけど、冷凍塩サバなら対処済み。

冷凍さばは解凍不要！調味液と一緒にレンチンしたら下味付けも簡単。フライパンで揚げ焼きしたら１５分で完成♪

フライパンでふっくらとした塩鯖を焼きました。

塩さばも冷凍出来ます。

塩さばだと身がしまっていて扱いやすく簡単に出来ます♪生臭みを抑えるワザあり。フライパンでちゃちゃっと作っちゃお！

凍ったままでOK！塩鯖と調味料を入れたら7分煮るだけ♪骨抜き冷凍塩鯖を使った味噌煮です。

冷凍塩サバは、お肉より早く解凍できて便利ですが、夫が昔からサバが苦手…サバ嫌いな夫が絶賛した地中海トマト料理をご紹介