ちょこまん

混ぜてチンするだけ◎忙しい朝でも腸簡単◎朝ごパンやおやつ、間食に♡卵や豆乳がない日でもヨーグルさえあればできます♡

レンチンで簡単！パンに入れたり、乗せたり…豆乳と米粉でヘルシーに♪

もちもちの甘さ控えめのケーキです☆

米粉活用！卵、バター、牛乳不使用そしてグルテンフリー！ベーキングパウダー使用で、あっという間に焼き上げます。

材料を混ぜて、焼くだけ！簡単にできます。小麦・卵・乳製品・オイルフリーです。しっとり美味しい体に優しいお菓子です。

ヴィーガンのチョコブラウニーです。体にいい材料だけで濃厚なブラウニーを作りました。ダイエット中でも罪悪感なく安心して食べれます。普通のブラウニーと全く変わらず濃厚な味でコーヒーのお供にもオススメです。

1番おすすめの米粉マフィン！インスタグラム→ @karys_bakes 他にも沢山米粉レシピあるので見てください★

米粉活用でヘルシーなおやつはどうでしょうか？

愛しい我が子にもバレンタインチョコを渡したい♡でも、まだチョコを食べられる年じゃない！(泣)というママたちに捧ぐ。

三大アレルゲン(卵・小麦・乳)不使用(o^^o)小さなお子様店から安心して召し上がれます☆

チョコレートと豆乳でガトーショコラ風なヘルシーチョコレートケーキ！あまり膨らまないケーキなので、軽く食べられます！

保育園のレシピ。