にんじんしりしり greenhand @cook_40302898 にんじんしりしり greenhand @cook_40302898 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 にんじん 1本 ツナ缶 1缶 めんつゆ(ストレート) 100-200cc ごま(白ごま、すりごまなんでもok) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんを斜めに薄く切り、それを千切りにする。フライパンにツナ缶をオイルごと全部入れ、にんじんと一緒に炒める。 2 めんつゆを100-200cc入れて煮る(人参のサイズによる) 水気がなくなったら、ごまをかけて完成。(なくて ok) コツ・ポイント なるべく美味しいツナ缶が良いです。他にゴーヤを少し混ぜて炒めても良いですし、茹で大豆を混ぜても良いです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24520772 コピーしました！ greenhand @cook_40302898 2025/02/25 05:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード にんじんしりしり ツナ にんじん ゴマ 似たレシピ その他のレシピ とろけるチーズカレー トロトロたたきわらび 唐揚げ 塩麹と本つゆ 白身の香味焼き スモークサーモン＆モッツアレラのサラダ♪ ご飯がすすむ🐾甘辛チキン南蛮 豚茄子ピーマンの味噌炒め 簡単！もやしとわかめのナムル ほうれん草のナムル 基本のほうれん草の胡麻和え Simple and Quick Tortillas - Cheap and no Chemicals :P Taco Seasoning - Quick simple CHEAP and delicous :P Baked Broccoli marinated with yogurt and topped with mozzarella Burrito bowl - Meal prep レンジで簡単、たこ焼風厚揚げ 豚肉の茹で汁で☆わかめとたまごのスープ エビのクリームパスタ プラリネトリュフのガナッシュ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24520772
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