CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ほうれん草としめじのヨーグルトごま和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ほうれん草としめじのヨーグルトごま和え-レシピのメイン写真

ほうれん草としめじのヨーグルトごま和え

森永乳業のキッチン
森永乳業のキッチン @morimilk

ほうれん草としめじのヨーグルトごま和えです。食物繊維がたっぷり摂れるほうれん草やしめじを、ビヒダスプレーンヨーグルトをあわせた調味料で和えることでおなかがよろこぶ一品に♪
たんぱく質やカルシウム、鉄も摂れ、健康的な副菜です。

ほうれん草としめじのヨーグルトごま和えです。食物繊維がたっぷり摂れるほうれん草やしめじを、ビヒダスプレーンヨーグルトをあわせた調味料で和えることでおなかがよろこぶ一品に♪
たんぱく質やカルシウム、鉄も摂れ、健康的な副菜です。

もっと読む

ほうれん草としめじのヨーグルトごま和え

森永乳業のキッチン
森永乳業のキッチン @morimilk

ほうれん草としめじのヨーグルトごま和えです。食物繊維がたっぷり摂れるほうれん草やしめじを、ビヒダスプレーンヨーグルトをあわせた調味料で和えることでおなかがよろこぶ一品に♪
たんぱく質やカルシウム、鉄も摂れ、健康的な副菜です。

ほうれん草としめじのヨーグルトごま和えです。食物繊維がたっぷり摂れるほうれん草やしめじを、ビヒダスプレーンヨーグルトをあわせた調味料で和えることでおなかがよろこぶ一品に♪
たんぱく質やカルシウム、鉄も摂れ、健康的な副菜です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ほうれん草 1/2束
  • しめじ 1パック
  • 和え衣
  • ・ビヒダスプレーンヨーグルト 60g
  • ・すりごま(白) 大さじ3
  • ・しょうゆ 小さじ1/2
  • ・砂糖 小さじ1
  • ・だしの素 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草としめじは熱湯でさっとゆで、水気を絞ります。ほうれん草は長さ3㎝に切り、しめじは小房に分けます。

  2. 2

    ボウルに和え衣の全材料を入れてよく混ぜ合わせ、①を加えて和えます。

コツ・ポイント

ほうれん草としめじの水気はしっかりと切ることが、おいしく作るポイントです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

森永乳業のキッチン
森永乳業のキッチン @morimilk
2025/02/26 23:48に公開
森永乳業の商品を使ったレシピの中からおすすめのものをお届けしています。意外な使い方やコツもご紹介していきますので、是非お試しください。企業サイトではその他にもたくさんのレシピを紹介しています。「森永乳業 レシピ」の検索もお待ちしております。 https://www.morinagamilk.co.jp/recipe/
もっと読む

このレシピのキーワード

ごま和え シメジ ほうれん草 ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 柔らか簡単☆鶏胸肉の生姜焼き
  2. かぼちゃ、なす、豚肉でしょうが焼き風✨
  3. 玄米麹で簡単!ご飯がすすむ納豆麹
  4. オクラ納豆カリッと焼き⭐︎
  5. かぼちゃ🎃ケーキ
  1. 箸が止まらない鶏むね肉とごぼうの甘辛タレ
  2. 豚こまで簡単!ご飯が進む豚のねぎ塩だれ
  3. 切り干し大根の煮物
  4. 厚揚げの中華風きのこあんかけ
  5. 白だしで簡単!あさりと大葉の和風パスタ
  6. Parmesan Crusted Chicken Breasts
  7. Burrata and Cherry Tomato Gnocchi
  8. Corn Fritters
  9. Fizzy Minty Rose
  10. Porridge with Kiwi
  1. マリオ弁当 保育園最後の遠足
  2. バターなしオイルで作るマドレーヌ
  3. 袋井産フルーツたっぷり♪甘酒パフェ
  4. 【島の光めんつゆ】冷やし坦々そうめん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24522884
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close