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枝豆チーズおにぎり
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枝豆チーズおにぎり-レシピのメイン写真

枝豆チーズおにぎり

射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu

枝豆の歯ごたえが楽しい♪カルシウムが豊富なのでお子さんにもおすすめです。

このレシピは、令和7年3月放送の「ぱくぱくクッキング」で紹介しました。

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射水きときとキッチン @imizu

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このレシピは、令和7年3月放送の「ぱくぱくクッキング」で紹介しました。

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材料

4個分
  • ご飯 350g
  • プロセスチーズ 50g
  • 枝豆 50g
  • 塩昆布 8g
  • 焼きのり 1枚
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作り方

  1. 1

    プロセスチーズは5㎜角に切る。

    • 枝豆チーズおにぎり作り方1写真
  2. 2

    チーズと枝豆、塩昆布をご飯に混ぜ合わせる。

    • 枝豆チーズおにぎり作り方2写真
  3. 3

    4等分にし、ラップで握ってのりを巻いたら出来上がり。

  4. 4

    動画はこちら⇒https://www.youtube.com/watch?v=V1GTjkVJIQQ

コツ・ポイント

多めに作って冷凍しておけば、朝はレンジで温めるだけで食べられるので便利ですよ。
【1個あたり栄養価】
エネルギー197kcal 食塩相当量0.7g

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射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu
2025/03/26 09:56に公開
富山県射水市の公式キッチンです。ケーブルテレビ「ぱくぱくクッキング」や、広報誌「食生活改善推進員のおすすめレシピ」コーナーなどで紹介したレシピを中心に、きときと(新鮮)な食材を使った料理を紹介していきます。ぜひ作ってみてくださいね♪いみず食育ひろば→https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775
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このレシピのキーワード

おにぎり 枝豆 海苔 塩こんぶ ご飯

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